Екологічний маршрут «Дорогами казок».

Екологічний маршрут для дітей старшого віку «Дорогами казок»

Завдання:

- Залучення дітей до здорового способу життя.

- За допомогою подразнення рецепторів стоп підвищити загальну опірність і імунний статус організму.

- Профілактика плоскостопості, активізація м'язового тонусу.

- Поліпшення емоційно-психічного стану дітей.

- Поліпшення координації руху.

- Поліпшення функцій серцево - судинної і дихальної систем.

- Виховувати почуття товариства і взаємодопомоги.

Хід:

- Хлопці, а ви любите казки? А подорожувати? Тоді ми з вами відправимося у подорож, але початок треба перевірити вашу готовність до нeї.

Вправа «У нас хороша постава».

У нас гарна постава

. - Встати прямо, руки вздовж тулуба.

Ми звели лопатки.

 - Звести лопатки.

 (Руки приставити до поясу). - 2 рази.

Ми походимо навшпиньках.

 - Повернутися на носках навколо себе.

Ми підемо на п'ятах.

 - Повернутися у зворотний бік на п'ятах.

Ми бадьорі і веселі, починаємо нашу подорож.

Дитячий садок гуляти йде,

В дитячий ліс гуляти йде!

Стільки неба довкола нас,

Стільки вітру довкола нас,

Стільки сонця довкола нас,

Час дитячої пригоди  у нас!

Наш шлях не близький: будемо йти лугом, полем, через ліс  густий. (Звичайна ходьба парами).

Ось ми з вами на природі.

Давайте подивимося навколо в біноклі - яка тут краса.

(Повороти голови вліво і вправо).

А яке свіже повітря.

 Треба подихати (Зробити кілька глибоких вдихів і видихів).

Ось дорога йде через луг зі скошеною травою.

 (Ходьба поперемінно: то навшпиньках, на п'ятах).

Дивіться, а тут трава дуже висока.

 (Ходьба з високим підніманням стегна).

Ми майже дісталися до лісу, але на нашому шляху виросли величезні кущі. Нам потрібно перестрибнути через них і ми опинимося в лісі.

Ось ми і в лісі.

Перша зупинка «В гостях у бабусі Яги».

Дивіться, хатинка видніється, а поряд з нею стоїть старенька.

- Хлопці, хто знає, як звати бабусю?

Б.я.: - Хто ви такі і навіщо сюди прийшли?

- Ми подорожуємо по казковим лісовими стежками.

Б.Я: - Це справа хороша. До речі, раз ви скрізь подорожуєте, у мене до вас буде прохання.

- А яке?

Б. Я.:- Передати мішечок з насінням моєї молодшої сестри –

 Бабці Насті, от тільки я забула де вона живе.

- А де ж ми будемо шукати її?

Б.О.:- А я вам клубочок дам. Він і вкаже дорогу. А для підтримки бадьорого настрою покажу вам гімнастику таку.

Комплекс загальнорозвиваючих вправ на спортивній лаві.

- Спасибі тобі, Баба Ягя!

Б.О. - Щасливої дороги!

Далі по лісі ми крокуємо

І ведмедя ми зустрічаємо.

Руки за голову кладемо

І вперевалочку йдемо.

(Ходьба на зовнішніх сторонах ступні)

Зайчика швидко скачуть в полі

Дуже весело на волі.

Ми наслідуємо зайчишкам

Непосиди - дітлахи.

(Стрибки на двох ногах з просуванням вперед).

Попереду з-за куща

Дивиться руда лисиця.

Ми лисичку обхитрим

На носочках побіжимо.

(Легкий біг).

Знову ми йдемо далі

Перед нами водойма.

Друга зупинка «Водойма»

- Подивіться, ми з вами прийшли до озера, а хто живе в озері?

Виходить фея озера.

- Здрастуйте, діти. Я господиня цього водоймища і хочу познайомити вас з моїми підводними друзями.

 Проводитися мелодекламація К. Сен - Санса «Підводне царство».

- Вам сподобалося? А на прощання я хочу подарувати всім чарівні квіти. Опустіть їх у воду і подивіться, що станеться.

 (При зануренні у воду квіти розкриваються).

- До побачення фея озера!

Ми крокуємо, ми крокуємо

Руки вище піднімаємо

Голову не опускаємо.

- Ой, на нашому шляху струмочок тече.

Струмок у лісі біжить,

І куди він поспішає.

Все швидше і швидше,

Буль - буль - буль - вода дзюрчить.

(Перестрибування з острівця на острівець).

У гірку тепер ми крокуємо,

Крильця свої розправимо.

Дихаємо рівно, глибоко,

Ходимо просто і легко.

(Ходьба по гимнастическому буму).

- На нашому шляху стоять гори, треба нам їх подолати.

(Ходьба приставним кроком по піньочкам різної висоти - 2 рази).

Третя зупинка «Фитомісто».

Знайомство з лікарськими рослинами.

 Діти дізнаються, що

 якщо з'явилася садина, до неї треба докласти лист подорожника, заболіла голова - прикласти до чола лист мати-й - мачухи,

 втомився - подихати ароматом м'яти і настрій підніметься. Розтираємо листя м'яти і вдихаємо її аромат.

Доріжка здоров'я.

Четверта зупинка «Сосни і берези».

Сосна любить світло і простір, тому в соснових лісах завжди світло та весело. Залитий сонцем сосновий бор створює у людей святковий настрій. Повітря в сосновому бору завжди чисте, тому що запах сосни вбиває всіх мікробів. З смоли і хвої люди роблять ліки. Давайте і ми з вами подихаємо цим корисним повітрям.

Вправи на дихання «На лісовій галявині». Самомасаж.

- Дивіться десь там, на гілці сидить дятел. Давайте всі перетворимося в дятлов.

«Дятел». (Масаж спини).

Дятел жив у дуплі порожньому,

Дуб довбав, як долотом.

 (Діти стають один за одним «паровозиком» і поплескують долонями по спині.)

Тук-тук-тук, тук-тук-тук!

Довбає дятел міцний сук.

 (Б'є пальцями.)

Дзьобом, дзьобом він стукає,

Дятел стовбур вже довбає.

 (Постукують кулачками.)

Дятел в дуб всі тук та тук...

Дуб скрипить: що за стук?

 (Постукують ребрами долонь.)

Дятел дзьобом постукав, постукав і замовк.

 (Погладжують долонями.)

(зміцнення дихальної мускулатури).

Де вона? Ніхто не знає, на якому сидить суку,

В хованки з сонечком грає і кричить йому...

 (Глибокий вдих.)

«Ку-ку! Ку-ку! Ку-ку!»

(Три коротких видиху з паузою після кожного з них.)

- Хлопці, клубочок покотився далі і нам пора йти за ним.

П'ята зупинка «Луг». (стадіон)

Ми з вами опинилися на галявині, а на лузі дуже зручно грати і бігати. Давайте і ми пограємо з вами цікаві ігри.

(Проводяться рухливі ігри).

Р/г «Тополя»

У грі беруть участь: ведучий - «тополя», гравці - «пушинки», 3 гравця - «вітри». У центрі майданчика в колі діаметром 2 метри стоїть ведучий «тополя», навколо нього колами «пушинки» за колом на будь-якій відстані.

Ведучий:

«На Кривбас  прийшла весна, розпушила тополі! Тополиний пух летить,кружляє - а на землю не лягає!. Дуйте ветры з кручі сильні, могутні! »

Після цих слів налітають «вітри» і «забирають» (тобто ловлять) «пушинки». «Пушинки» спрямовуються в коло до «тополі». За межею круга вони недосяжні. Спіймані пушинки стають «вітрами». Виграють ті, хто залишився біля тополі.

Р/г «Картузик»

Всі сидять по колу, картузикики надіті через одного. Під

музику швидко зняти з себе і надягти сусідові.

 Музика зупинилася - гра припинилася. Виграє той, у кого на голові немає картузика.

Р/г «Не займай»

У грі беруть участь 10-15 чоловік. Всі учасники гри, крім двох ведучих, розбігаються по майданчику. Ведучі тримають один одного за руки. Вони намагаються піймати кого-небудь з гравців.

 Гравці тікаючи, кричать: «Не займай!»

Спійманим вважається той, навколо кого ведучі зімкнули руки, тоді цей гравець приєднується до ведучих. Тепер ловлять троє, утворивши один ланцюг. Так ланцюг ведучих поступово збільшується. Коли всі гравці опиняться в цьому ланцюзі, гра закінчується.

- Ну що награлися? Нам треба продовжувати нашу подорож.

Шоста зупинка «Лісова хатинка».

- Клубочок привів нас на лісова  хатинка.

Виходить назустріч баба Настя.

- Здрастуйте, гості дорогі! Я, бабуся Настя, а ви хто такі будете?

- Ви нам і потрібні, ми принесли вам гостинець від вашої старшої сестри Баби-Яги. Ось він. (Віддаємо насіння).

- Спасибі велике, я їх обов'язково посаджу у себе в городі.

 А вас запрошую до столу:

На столі лежать гостинці,

Чайник вже давно кипить.

Чорний чай сухий бляшанці,

Немов гвоздики, дзвенить.

Приходьте чаювати

Скоріше! Гості!

Смачного вам!

До столу прошу!

(П'ють фіто чай).